自信を持ってテニスをしよう！！ 自信満々で堂々としたプレーにあなたは憧れませんか？考え方一つでそれは可能です。

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　ご質問がありましたら、コメント欄に書き込んでいただければと思います。

　あなたは試合が終わった後に、「自分のテニスをやり抜いた」と自信を持って言い切ることができますか？

　たとえ負け試合の後でも、自信を持って「やり抜いた」と言い切れるように後悔しない決断を続けましょう。

　その決断は間違っていてもいいのです。

　失敗したとしても、迷いなく決断し続けた自分に自信が持てるようになります。

　一本のミスを引きずる人が非常に多いです。特にチャンスボールのミス後に顕著です。

　それは迷いを感じたまま打ってしまい、ああすればよかったと思う後悔の念が出るからです。

　自信を持って決断して打ったショットのミスに対しては、仕方ないとあっさり諦め、次のポイントに臨むことができます。

　テニスは自分の決断が全てです。同じミスでも、迷った状態で打ったミスと決断した状態で打ったミスは大きな違いです。

　自信のなさは心の迷いを生み出します。心が迷うと、筋肉を動かす脳のプログラムが混乱します。

　その状態でミスをしてもどこが悪くて、どこを修正すればいいか分かりません。

　間違ってもいいから自分の決断を続けましょう。

　決断通りにショットが打てたかをチェックする習慣をつけてみましょう。

　それが自信につながります。

今日もご愛読ありがとうございました。
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