自信を持ってテニスをしよう！！ 自信満々で堂々としたプレーにあなたは憧れませんか？考え方一つでそれは可能です。

ミスを次のポイントまでひきずっていませんか？？

簡単なチャンスボールをミスしたときの自分の気持ちを思い出してみてください。

「なんて自分は下手なんだ」
「なんであんなボールをミスしたんだ」

こんなこと思いながら、気持ちの整理ができないまま次のポイントに臨んでしまう。

次のポイントが取れれば、そのミスは気にならなくなるのですが、
続けて取られると、「あのポイントが…」とぶり返す。

いくら悔やんでも、落としたポイントが返ってくることがないのに、
そのことにその場では気付かない。

ではどう解決すればいいのか？？
以下が解決方法です。

１．ポイント間にミスを追及するのはやめましょう。

　ポイント間の２０秒を終わったことを振り返るのに使わないようにします。
　テニスは全ポイント取る必要がないのです。

２．ポイント間は次のプレーをどうするか？に意識をむけましょう。

　ミスのことは一切考えない。と書いても一朝一夕では難しいと思います。

３．次のポイントは最高のプレーになると信じてポイントに入ろう

　次のプレーは自分自身最高のプレーができると信じて、次のポイントに臨みます。
自信満々でポイントに臨んでください。

　ミスが続いてもいいんです。

　最高のプレーができると信じてプレーができた自分に
自信を持ってください。

　相手のポイントが増えれば、あなたには間違いなく不安が襲ってきます。

　「負けたらどうしよう…」
　「自分のプレーができていない…」
　「勝てるのかな…」

　たとえ目の前のポイント・ゲーム・試合に負けたとしても、
自分自身が生み出した不安に勝つことは大きな財産になります。

　テニスは相手がいる試合ですが、相手と戦う前に自分に負けている選手が非常に多いです。

　これを読んでいただいたあなたには、そんな状態になって欲しくありません。

　次のポイントは最高のプレーになると信じる
　
　ぜひ試してみてください。あなたのテニスが大きく変わります。

　もしこの記事がお役に立てましたら、ランキング投票お願いします。