2007年06月19日
心配は無用なのです
更新しないとランキングは下がるものですね。ベスト５から一気に圏外へ飛んでしまいました。
３日ぶりです。ようやく時間が取れました。
ランキング下がりましたが、これは内容に問題あるんでしょうかね？？
ひとりでもお役に立てる限り、更新は続けていきます。
コメントいただけると非常に嬉しいです。
さて本題に入ります。
あなたは試合前に緊張や不安、自信の無さから、何かと心配した経験がありますよね？
あなたは本当は心配症ではないのに、試合前になると心配してしまう。
心配とは物事の先行きなどを気にして、心を悩ますことを言います。
まだ起こってもいない出来事に対し、「悪いことが起きる」と予想し、
「それについて十分に心配していれば、そういう事態を避けたり被害を軽減できる」と考えています。
人間傷つくのが怖いから、自己防衛策として予め心配する。
かく言う私は極度の心配性でした。
人生振り返ると、あの時行動していれば…と思うことがたくさんあります。
石橋を叩きまくった上に渡らない(笑)
閑話休題。
心配は人間の本能ではなく、一種の自己暗示です。
これは全くのムダな努力であり、何の役にも立ちません。
さらに悪いことに、心身に悪い影響を及ぼすこともあります。
うまくいかないことを何度も心の中で繰り返しても何の得にもなりません。
心配は常に将来に起こることに関するもの。
起こるかどうか分からないことに時間を使うよりも、
いま目の前に起こっていることに時間を使ったほうが
はるかに有効だと思いませんか？
今日から心配という文字はあなたの辞書から消し去ってしまいましょう。
（追伸１）
今日もお読みいただきありがとうございました。
もしこの記事があなたのお役に立てましたら、ランキング投票してくれると嬉しいです。
（追伸２）
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相互リンクも大歓迎です。
（追伸３）
ご質問・ご感想がありましたら、お気軽に以下のアドレスまで。お待ちしております☆
blog＠tennisnavi.com
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まだ起こってもいない出来事に対し、「悪いことが起きる」と予想し、
「それについて十分に心配していれば、そういう事態を避けたり被害を軽減できる」と考えています。
人間傷つくのが怖いから、自己防衛策として予め心配する。
かく言う私は極度の心配性でした。
人生振り返ると、あの時行動していれば…と思うことがたくさんあります。
石橋を叩きまくった上に渡らない(笑)
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心配は人間の本能ではなく、一種の自己暗示です。
これは全くのムダな努力であり、何の役にも立ちません。
さらに悪いことに、心身に悪い影響を及ぼすこともあります。
うまくいかないことを何度も心の中で繰り返しても何の得にもなりません。
心配は常に将来に起こることに関するもの。
起こるかどうか分からないことに時間を使うよりも、
いま目の前に起こっていることに時間を使ったほうが
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